Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2024
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1520 kkal
|
Lemak: 70,78g | Prot: 93,85g | Karb: 125,96g.
Makan Pagi: Перекресток Яблоки Ред Делишес, Самокат Хлопья Геркулес Овсяные, Окское Яйцо С1, Вкусвилл Молоко Безлактозное 1,5 %. Makan Siang: Овощи запечёные, Наша Птичка Тушка Цыпленка-Бройлера. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Корнерсы Сметана и Зелень, Призма Яблоко Ред Делишес, Сырники. Camilan/Lainnya: Вкусвилл Молоко Безлактозное 1,5 %. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Милые дамы (21+ и Выши+) приглашаю вас в Воцап чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в WhatsApp☎️ 89520881998 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
10 Mar 24 oleh anggota: Eoeb1
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olga_zakhar
|