Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2011
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2355 kkal
|
Lemak: 84,92g | Prot: 275,02g | Karb: 103,62g.
Makan Pagi: Low Fat Cottage Cheese, Peanut Butter, Turkey Breast Meat , Egg, Coffee (Espresso Brewed) . Makan Siang: Premium Chunk Chicken Breast, Condensed Tomato Soup. Makan Malam: Beef Steak (Lean Only Eaten). Camilan/Lainnya: 100% whey, Men's Health Formula Multivitamin Supplement, Probiotics 15-35, Syntha-6 Cookies & Cream Protein Shake, Udo's 3-6-9 Blend, Green SuperFood Drink Powder, Glutamine, BSN Cellmass Arctic Berry Blast. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bloodyknife
|