Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2024
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1944 kkal
|
Lemak: 46,43g | Prot: 163,61g | Karb: 199,51g.
Makan Pagi: Gutfried Putenbrust Natur, Pema Eiweißbrot mit Karotte, Milfina Milch 1,5% Fett, Bio Hafer Crunchy. Makan Siang: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Edeka Protein Wraps, Hähnchenbrustfilet. Makan Malam: Bofrost Weckmänner. Camilan/Lainnya: Erdbeeren, Gut & Günstig Magerquark. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
10 Mar 24 oleh anggota: hoogan
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nala020512
|