Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2024
|
101 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2346 kkal
|
Lemak: 122,83g | Prot: 118,33g | Karb: 195,21g.
Makan Pagi: Мёд, Кофе Латте, Агрокомплекс Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 9%, Агрокомплекс Творог 5%. Makan Siang: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Белевские Сладости Натуральный Белёвский Мармелад, Салат Овощной с Маслом, Oldenburger Сыр Песто Зеленый, Салями, Фасолевый Суп. Makan Malam: Селедка под Шубой, Перекресток Тилапия Жареная, Гипербола Грибы с Луком и Чесноком Жареные, Рис Вареный. Camilan/Lainnya: Пятерочка Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan titov_evg
|