Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2024
|
51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
650 kkal
|
Lemak: 27,42g | Prot: 49,75g | Karb: 51,31g.
Makan Pagi: Индейка Отварная, Сарафаново Творог Мягкий 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Агуша Молоко 3,2%. Makan Siang: Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Мясницкий Ряд Балык Свиной, ВкусВилл Картофельные Чипсы с Солью, Помидоры Черри, Болгарский Перец. Makan Malam: Пятерочка Яблоко Сезонное, Куриные Голени с Кожей, Индейка Отварная, Сыр, Хлеб Черный, Lorenz Saltletts Крендели с Солью. Camilan/Lainnya: Тыквенные Семечки, Биокор Шрот Расторопши. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizka.p
|