Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2024
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2126 kkal
|
Lemak: 113,79g | Prot: 75,85g | Karb: 180,98g.
Makan Pagi: 奧利奧 (Oreo) 花生醬&巧克力口味夾心餅乾. Makan Siang: 多力多滋 迷你脆超濃起司口味, 義美 古早傳統豆乾(五香滷汁), 飯, 控肉. Makan Malam: 7-11 香雞排, 章成 麥芽餅. Camilan/Lainnya: 芭樂, 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(大杯). lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 立志成為辣媽
|