|
кароче вчера сделала шоко, коллаж не выкладывала, мне лень делать ахаха
|
39,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
302 kkal
|
Lemak: 4,78g | Prot: 6,48g | Karb: 58,21g.
Makan Pagi: Alpro Миндальное Молоко, Кофе. Makan Siang: Куриный Бульон, Angelato Коктейль Молочный Клубника со Сливками. Makan Malam: NAR Гранатовый Сок. lagi...
|
|
1017 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 26 menit, Peregangan (Yoga) - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 14 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
Какой у тебя рост? Я прочитала тут у тебя, что давление низкое, сколько? Когда я была в своём минимуме, где я 28кг, у меня давление было ≈ 80/47, это очень горький опыт.. желаю тебе здоровья, думай о нём в первую очередь! Удачи!♡♡♡
10 Mar 24 oleh anggota: sangelka(148sm)
|
sangelka(148sm), рост 151, давление конкретно не скажу, но по памяти около 90/60 или 80/60
10 Mar 24 oleh anggota: Misty Phoerel ❃
|
Ааа, ясненько.. Желаю тебе крепкого здоровья! Я рада, что нашла здесь еще человека с низким ростом. А какие у тебя параметры?
Пожалуйста, не переусердствуй в дальнейшем..
10 Mar 24 oleh anggota: sangelka(148sm)
|
sangelka(148sm), спасибо, тоже кстати мало вижу людей с низким ростом тут. Параметры не скажу точно, я давно не замеряла
11 Mar 24 oleh anggota: Misty Phoerel ❃
|
|
Sejarah Berat Badan Misty Phoerel ❃
|