Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2024
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1168 kkal
|
Lemak: 50,93g | Prot: 74,96g | Karb: 104,54g.
Makan Pagi: Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, President Сыр Бри, Чернослив, Миндаль Миндаль, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Самокат Ветчина из Индейки, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Фунчоза с Овощами. Makan Malam: Салат из Свеклы с Чесноком, Салат из Свеклы с Чесноком, ВкусВилл Гуляш из Говядины «по-Домашнему» , Картофельное Пюре. Camilan/Lainnya: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan divain29
|