Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2024
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1174 kkal
|
Lemak: 100,37g | Prot: 40,66g | Karb: 29,53g.
Makan Pagi: 藍絲可 無鹽草飼奶油, 安博格 動物性鮮奶油, Costco 德式酸菜, 藍莓, 全聯 雞里肌肉, 歐海優 營養酵母粉, Bragg 有機蘋果醋, Qbi 100%亞麻仁油義大利沙拉醬, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 小黃瓜, 櫛瓜, 玉美 有機貝比生菜, 全聯 羽衣甘藍, 全聯 彩色甜椒絲. Makan Siang: 家樂福 豬五花肉, 生酮白巧克力夏威夷豆餅乾. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LoveGaGa
|