Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2024
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 21 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1331 kkal
|
Lemak: 41,15g | Prot: 102,38g | Karb: 123,43g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Pretto Сыр Рикотта, Капитан Вкусов Тунец Макрелевый Натуральный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Самокат Каша 7 Злаков с Цельным Зерном . Makan Siang: Вареное Яйцо, Restoria Морковь по-Корейски, Global Village Кукуруза Сахарная Консервированная , Global Village Фасоль Красная Консервированная, Овощи в Соевом Соусе, Курица по Французски. Makan Malam: Bootybar Crunch Peanut Cake & Salted Caramel, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Pretto Сыр Рикотта, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Camilan/Lainnya: Сладуница Зефир Ванильный, Киви, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vesta.komarovskaya
|