Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2024
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1767 kkal
|
Lemak: 73,34g | Prot: 102,00g | Karb: 179,62g.
Makan Pagi: Какао-Порошок (Несладкий), Грецкие Орехи, Груша, Зефир, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Антарктик Криль Классический , Форель Слабосоленая, Пшеничный Хлеб, Деревенское Молочко Рикотта, Геркулесовая Каша на Молоке, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Makan Siang: Сахар, Hortex Клубника Замороженная, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Куриная Грудка Отварная, Heinz Кетчуп Томатный, ФЭГ Капуста Квашеная с Тмином, Оливковое Масло, Лама Печенье Сдобное с Изюмом, Макароны Отварные. Makan Malam: Пшеничный Хлеб, Belucci Зефир с Малиной, Щи с Курицей, Чиабатта, Cortador Прошутто, Цветная Капуста, Запеченная или Жареная Форель, Салат из Помидоров и Огурцов, Пармезан Сыр. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Мария Ра Слойка с Вишней и Ванильным Кремом. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kama_reka1
|