|
Талия 69(-0)
Бедра 96,4 (+0)
Нога 54,5 (-0)
Средний вес - не считала
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1338 kkal
|
Lemak: 38,01g | Prot: 73,97g | Karb: 174,28g.
Makan Pagi: не Молоко Соевое с Бананом, Американо, Пятерочка Банан, Квашеная Капуста, Владхлеб Хлеб Пять Злаков, Пятерочка Яйца, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Американо, не Молоко Соевое с Бананом. Makan Siang: Пятерочка Банан, не Молоко Соевое с Бананом, Американо, Sanbonsai Кунжутный Соус, Globus Кукуруза, RYOSHI Тунец в Собственном Соку, Рис Отварной. Makan Malam: Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Американо, не Молоко Соевое с Бананом. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|