Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2015
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1408 kkal
|
Lemak: 91,38g | Prot: 108,05g | Karb: 29,72g.
Makan Pagi: Walmart Queijo Mussarela, Copacol Mortadela. Makan Siang: Carne do Peito de Frango, Palmito, Abobrinha, Carne de Porco Assada, Berinjela. Makan Malam: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Requeijão. Camilan/Lainnya: San Carlo Pururuca, Pururuca, Castanhas de Caju, Castanhas de Caju. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|