Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2024
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,0 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2114 kkal
|
Lemak: 61,59g | Prot: 133,45g | Karb: 185,95g.
Makan Pagi: Dannon Greek Yogurt - Strawberry, Corn Tortilla, Bob's Red Mill Corn Flour, Calavo Avocado, Fried Egg. Makan Siang: Quinoa (Cooked), Grilled Chicken Breast. Makan Malam: Grilled Chicken Breast, Michelob Ultra Light Beer. Camilan/Lainnya: Cream Cheese, Whole Wheat Bread, Gamesa Marias Cookies. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Raffaelhn
|