Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2024
|
105,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 20,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
79 kkal
|
Lemak: 2,21g | Prot: 4,14g | Karb: 13,16g.
Makan Pagi: Ispanak, Pişmiş Olgun Soğan. lagi...
|
|
3934 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 1 jam dan 19 menit, Belajar - 3 jam, Istirahat - 11 jam dan 41 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AliReiSs
|