Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2024
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1278 kkal
|
Lemak: 23,81g | Prot: 145,17g | Karb: 119,70g.
Makan Pagi: Мясной Дом Бородина Пастрами из Индейки Delichef, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Смак Икра Трески, Авокадо Авокадо Хасс, Щелковохлеб Хлеб Тостовый. Makan Siang: Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Вернер Филе, Aretol Овощной Букет Весенний. Makan Malam: Вернер Филе, La Molisana Макароны. Camilan/Lainnya: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|