Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2024
|
108,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 46,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1532 kkal
|
Lemak: 87,18g | Prot: 64,80g | Karb: 122,77g.
Makan Pagi: Томмолоко Сливочное Масло, Ашан Плетенка с Маком. Makan Siang: Картофель Жареный с Шампиньонами, Салат из Айсберга, Огурца, Лука и Тунца с 15% Сметаной, Galbani Моцарелла Maxi, ВкусВилл Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Ашан Плетенка с Маком, Томмолоко Сливочное Масло, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле". Makan Malam: Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Лента Хлеб 7-Ми Зерновой, Сладкий Красный Перец. Camilan/Lainnya: Творожная Запеканка, Домик в деревне Сметана 20%. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lima333
|