Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2024
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1990 kkal
|
Lemak: 40,26g | Prot: 154,62g | Karb: 229,80g.
Makan Pagi: Gutfried Putenbrust Natur, Pema Eiweißbrot mit Karotte, Milfina Milch 1,5% Fett, Bio Hafer Crunchy. Makan Siang: Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Broccoli, Gut & Günstig Jasminreis. Makan Malam: Bofrost Weckmänner, ESN Isoclear Whey Isolate Lemon Slush, ESN Collagen Peptides. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nala020512
|