Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2024
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1651 kkal
|
Lemak: 58,36g | Prot: 78,41g | Karb: 140,85g.
Makan Pagi: ВкусВилл Рулет Куриный Варёно-Копченый, Лента Сыр Российский 50%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Перекресток Апельсины, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Makan Siang: Карелия Форель Горячего Копчения, Пеликан Рис Отварной, Горбуша на Пару. Camilan/Lainnya: Baraka Финики Отборные, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, Магнит Банан, Jam Bar Солёная Карамель Классическая, Hochland Творожный Сыр Cream Cheese. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan IraYugay
|