Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2024
|
102,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 22,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1275 kkal
|
Lemak: 49,98g | Prot: 72,50g | Karb: 135,30g.
Makan Pagi: Solgar Liquid Vitamin D3, Миофарм Омега-3, Брест Литовск Сыр Российский, Каравай Лаваш Армянский, Актуаль Сыворотка+Сок Апельсин и Манго, Молочные Горки Творог 5%. Makan Siang: Гороховый Суп. Makan Malam: Кефир (Обезжиренный), Lay's Чипсы, Креветки (Вареные или на Пару). Camilan/Lainnya: Мандарины. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sun_alina
|