Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2024
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3557 kkal
|
Lemak: 79,71g | Prot: 184,27g | Karb: 524,18g.
Makan Pagi: Kellogg's Corn Flakes (30g), Scitec Nutrition Choco Pro, Body&Fit Pro Bar, Myprotein Barre High Protein, Carrefour Lait Demi Écrémé, Innocent Super Smoothie Energy, Kellogg's Corn Flakes (30g), Nutrend Excelent 25% Protein Bar. Makan Siang: Fleury Michon Émincé de Bœuf, Jardin Bio Riz Basmati Long Grain. Makan Malam: U Miel de Fleurs, Yoplait Petit Suisse 0%. Camilan/Lainnya: Daunat Poke Bowl Saumon Riz Mangue. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mathis8190100
|