Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2024
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1499 kkal
|
Lemak: 38,91g | Prot: 114,65g | Karb: 120,76g.
Makan Pagi: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Кофе с Молоком, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. Makan Siang: Snaq Fabriq Cookie Nuts, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. Makan Malam: Fish House Кольца Кальмара, Мартини Вермут Сладкий Белый Мартини Бьянко , Fish House Тунец в Масле, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein. Camilan/Lainnya: Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дашуля Мышляева
|