Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2024
|
50,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
959 kkal
|
Lemak: 52,38g | Prot: 66,14g | Karb: 56,81g.
Makan Pagi: Русское Море Икра Минтая, Белебеевский Сыр Купеческий, Агуша Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Рублевский МПЗ Колбаса Докторская Варёная. Makan Siang: Кухня на Районе Бутерброд с Икрой, Креветки (Вареные или на Пару), Натуральный Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Елисей Салат с Кальмаром и Яйцом , Буженина, Маслины, Сельдь Соленая. Makan Malam: Груша, ВкусВилл Конфеты Шоколадные «Ореховое Пралине», Мираторг Салат Крабовый с Кукурузой, Поджаренный Белый Хлеб. Camilan/Lainnya: Биокор Шрот Расторопши. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizka.p
|