Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2024
|
86,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1923 kkal
|
Lemak: 100,54g | Prot: 121,77g | Karb: 124,25g.
Makan Pagi: Ayva, Kabak Tatlısı, Çerezya Karışık Kuruyemiş Premium, Mandalina, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Makan Siang: KFC Kemiksiz Çıtır, KFC Patates Kızartması. Makan Malam: Supplementler Protein Gofret, Çerezya Karışık Kuruyemiş Premium. Camilan/Lainnya: Latte Kahve. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eg1414
|