Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2024
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1500 kkal
|
Lemak: 59,77g | Prot: 77,46g | Karb: 169,98g.
Makan Pagi: Руккола, Щавель, Кудесница Мука Кукурузная, Образ Жизни Алтая Мука из Зелёной Гречки Цельносмолотая, Эндакси Нутовая Мука (5 кг Мешок), Овсяные Хлопья Геркулес, Масло Гхи, Яйцо. Makan Siang: Шампиньоны, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Кайтес Печень Трески Натуральная . Makan Malam: Жареная Картошка, WKUP Энергетик, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Sen Soy Sriracha, Русский аппетит Чеснок Сушеный, Разносол Хренодер, Капуста, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Овсяные. Camilan/Lainnya: Меркурий Икра Свекольная, Квашеная Капуста, Редька, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Slim Dream Конфитюр из Маракуйи, Parmalat Сливки Питьевые 11%, Green Milk Напиток Соевый со Вкусом Клубники . lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дарья (Толоманенко) Мелишникова
|