Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2024
|
45,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1504 kkal
|
Lemak: 54,78g | Prot: 138,93g | Karb: 107,57g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Батончики ПРОТЕИНОВЫЕ, Овсяноблин, Сгущёнка с кэробом, Лакомо Сливки 10%, Батончики ПРОТЕИНОВЫЕ, Зеленая Фасоль (Замороженная), Вафли печеночные. Makan Siang: Протеиновый Коктейль, Chikalab Chikabar Фисташковый Крем, Морковь, Нутовые вафли, Салат с сердцем. Makan Malam: Простоквашино Кефир 1%, Творог (Обезжиренный). lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _di_157
|