|
⋯⋯⋯⋯⋯管不住嘴的下場
|
45,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
937 kkal
|
Lemak: 18,63g | Prot: 73,55g | Karb: 116,08g.
Makan Pagi: 馬鈴薯, 全聯 雞胸肉去皮. Makan Siang: 日正 低筋麵粉, 煎雞蛋, 日正 糯米粉. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Loiris
|