Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2024
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2239 kkal
|
Lemak: 95,33g | Prot: 134,55g | Karb: 202,65g.
Makan Pagi: Eroski Yogur Natural, Life Pro Proteínas Isolate, Nestlé Bombones Caja Roja, Aceite de Oliva Extra Virgen, Arguiñariz Pan de Trigo Integral con Sesamo. Makan Siang: Guisantes, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Zanahoria, Carrefour Bio Tofu, Serrano Jamón Serrano, Eroski Arroz Integral . Makan Malam: Suchard Chocolate Negro Bio 85%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Boquerón. Camilan/Lainnya: Hacendado Cacahuete Natural, Eroski Sannia Copos de Arroz, Trigo Integral y Cebada, Manzana, Naranjas. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dinisa78
|