Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2024
|
94,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1843 kkal
|
Lemak: 66,47g | Prot: 154,64g | Karb: 149,06g.
Makan Pagi: Дикси Мандарины, Fish House Горбуша Натуральная, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Белый Город Молоко 2,5%, Красная Цена Ветчина из Индейки. Makan Siang: Nestle Хрутка Шоколадный Завтрак, Сады Придонья Немолоко Овсяное Шоколадное, Миндаль Миндаль, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Красная Цена Ветчина из Индейки. Makan Malam: Белый Город Молоко 2,5%, Красная Цена Ветчина из Индейки, Красная Цена Сыр Российский, Пятерочка Яблоко Сезонное . Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное , Nestle Хрутка Шоколадный Завтрак, Пискаревский Кефир 1%, Лазанья с Мясом. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Igor4365
|