Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2024
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
565 kkal
|
Lemak: 17,50g | Prot: 63,00g | Karb: 55,00g.
Makan Pagi: Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties, Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee, Sweet'N Low Sweet'n Low, Pure Protein Chocolate Shake. Makan Siang: Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder. Makan Malam: StarKist Foods Tuna Creations Bacon Ranch. Camilan/Lainnya: Biolyte Biolyte, Meiji Hello Panda (21g). lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ltnricardo
|