Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2024
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
517 kkal
|
Lemak: 14,55g | Prot: 58,28g | Karb: 49,59g.
Makan Pagi: Pure Protein Strawberry Milkshake, Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee, Sweet'N Low Sweet'n Low. Makan Siang: Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Kroger CARBmaster Key Lime Yogurt. Makan Malam: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar, Fiber One Brownie Chocolate Chip Cookie. Camilan/Lainnya: Water , Gatorade Fast Twitch Grape, Coffee. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ltnricardo
|