Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2024
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2220 kkal
|
Lemak: 63,13g | Prot: 112,91g | Karb: 282,90g.
Makan Pagi: Vivani Dunkle Nougat, Oatly Hafer Barista Edition, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%, Banane, Nu3 Vegan Protein 3K. Makan Malam: Greenland Gemüsepfanne Asien, Tofu Natur, Basmati-Reis (Gekocht). Camilan/Lainnya: Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, PowerBar Protein + Vegan Salty Almond Caramel, Äpfel. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|