Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2015
|
85,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1947 kkal
|
Lemak: 71,50g | Prot: 62,96g | Karb: 272,31g.
Makan Pagi: Vilsa H2Obst Apfel-Kirsche-Aronia, Gemischte Blattsalate, Tomaten, TiP Gouda Jung, Mischkornbrot, Expressi Latte Macchiato, Wasa Vollkorn. Makan Siang: Schokoladenkuchen (ohne Glasur), Rhabarberkuchen. Makan Malam: Türkische Pizza. Camilan/Lainnya: Äpfel. lagi...
|
|
2743 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 30 menit, Istirahat - 7 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liesel1234
|