Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2024
|
50,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
657 kkal
|
Lemak: 37,79g | Prot: 39,94g | Karb: 41,01g.
Makan Pagi: Соленые Огурцы с Укропом, Рублевский МПЗ Колбаса Докторская Варёная, Свежий Ряд Сулугуни 45%, Сыр Тильзитер, Кофе (из Молотых Зерен), Агуша Молоко 3,2%, Маруся Кефир Отборный 3,5-4,5%. Makan Siang: Картофель Отварной, Мираторг Салат Крабовый с Кукурузой, Свежий Ряд Сулугуни 45%, Бахрушин Заливное из Языка Свиного, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Makan Malam: Коммунарка Шоколад Темный Классический, Куриные Голени с Кожей, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Сыр Тильзитер. Camilan/Lainnya: Биокор Шрот Расторопши. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizka.p
|