Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2024
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 59 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1666 kkal
|
Lemak: 64,89g | Prot: 70,66g | Karb: 174,58g.
Makan Pagi: Куриное Филе на Гриле, Шампиньоны, Кешью, Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо, Цархліб Хлеб Фитнес-Микс, Авокадо. Makan Siang: Tasty Style Хлебцы Кукурузно-Рисовые Чиа, Goplana Мармелад в Шоколаде, Трюфель. Makan Malam: Болгарский Перец, McDonald's Флет Вайт, Хлеб Черный, Телятина Отварная, Шампанское. Camilan/Lainnya: Winway Манго Сушеный, Сильпо Яблоко Чемпион, Dziugas Пармезан, Lay's Чипсы Запечённые с Солью, Мандарины, Ашан Банановые Чипсы, Помело, Добров Ковбаса Елітна З Яловичиною, Рафаэлло Конфеты, McDonald's Флет Вайт. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nikolskaya02
|