Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2024
|
115,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2387 kkal
|
Lemak: 90,43g | Prot: 70,40g | Karb: 316,94g.
Makan Pagi: Envia Lait Demi-Écrémé, Crownfield Nougat Pillows. Makan Malam: E.Leclerc Pavé de Saumon, Sauce Soja Sucrée (Yummyto), Tien Shan Galette de Riz, Tanoshi Algues Nori, Milbona Mon P'tit Plaisir Nature, Samyang Buldak Curry Hot Chicken Flavor Ramen. Camilan/Lainnya: Lotus Cornet Speculoos, Crownfield Nougat Pillows. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Carammely
|