Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2024
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1350 kkal
|
Lemak: 45,21g | Prot: 49,48g | Karb: 188,11g.
Makan Pagi: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Ekmek. Makan Siang: Knorr Kremalı Domates Çorbası. Makan Malam: Basmati Pilav, Etli Kuru Fasulye. Camilan/Lainnya: Eti Karam Gurme. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan seymakarakus
|