Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2024
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1592 kkal
|
Lemak: 55,06g | Prot: 113,34g | Karb: 182,12g.
Makan Pagi: Hortifruti Mamão Papaia, Max Titanium Top Whey 3W Chocolate , Banana-Maçã. Makan Siang: Feijão Preto Cozido, Ovo Cozido, Tomates Cereja, Abobrinha Italiana, Chuchu Cozido. Makan Malam: Pudins de Banana, Hortifruti Melão Amarelo , Hortifruti Mamão Papaia, Casa de Bolos Bolo de Mesclado, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. Camilan/Lainnya: Garoto Bombom Caribe, Pão Low Carb, Mãe Terra Semente de Linhaça, Sabor da Terra Semente de Chia, Iogurte Natural. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mawronski
|