Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2024
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
566 kkal
|
Lemak: 17,46g | Prot: 66,28g | Karb: 30,98g.
Makan Pagi: Amandes, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, NHCO Vege Protein, NHCO Vege Protein, Linwoods Graines de Lin Bio Moulues , Carrefour Lait Demi Écrémé . Camilan/Lainnya: Nutripure Pure Workout. lagi...
|
|
570 kkal
|
Latihan:
Air Climber - 15 menit, Latihan Beban (Sedang) - 30 menit, Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam, Google Fit - 22 jam dan 15 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Cyrine18
|