Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2015
|
104,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1742 kkal
|
Lemak: 64,06g | Prot: 129,53g | Karb: 164,12g.
Makan Pagi: Inka Rozpuszczalna Kawa Zbożowa, Mleko z 2% Tłuszczu, Nutrend Flexit Drink, Otręby Owsiane, Rodzynki, Kupiec Płatki Owsiane Górskie. Makan Siang: Jajko. Makan Malam: Mleko z 2% Tłuszczu, Inka Rozpuszczalna Kawa Zbożowa, Bakalland Mieszanka Studencka z Migdałami, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Otręby Owsiane, Kupiec Płatki Owsiane Górskie. Camilan/Lainnya: Olej Lniany, Mleko z 2% Tłuszczu, Inka Rozpuszczalna Kawa Zbożowa, Łosoś. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bibosz
|