Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2024
|
87,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 22,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1691 kkal
|
Lemak: 71,93g | Prot: 97,77g | Karb: 162,82g.
Makan Pagi: Холодный Кофе со Сливками, Финик. Makan Siang: ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Эльмика Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Яичница, Сметана 20%, Свекла Вареная, Чай, KDV Nut&Go Батончик Миндаль, Кокос, Карамель, Белая Дача Бодрящая Редиска, Сметана. Makan Malam: Сыр, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Nutiva Семена Чиа, Активиа Йогурт с Отрубями и Злаками. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ajaka0110
|