Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2024
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1740 kkal
|
Lemak: 45,39g | Prot: 108,76g | Karb: 209,03g.
Makan Pagi: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Бородинские, ВкусВилл Сгущёнка Кокосовая, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Greenola Клубника Быстрозамороженная, Ашан Киви, Яйцо Куриное, ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: ВкусВилл Кокосовое Масло, Руккола, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Filippo Berio Бальзамический Уксус, Aroy-D Паста Том Ям, Рестория Шеф Филе Малое Индейки, Мистраль Рис Басмати в Пакетиках. Makan Malam: Filippo Berio Бальзамический Уксус, Магнит Картофель, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Первая Свежесть Ромштекс. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Правильное Питание Сибирские Отруби Сила Трав Очищающие, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Жигули Пиво Безалкогольное. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YrHnevge
|