Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2024
|
91,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2297 kkal
|
Lemak: 48,06g | Prot: 227,77g | Karb: 236,93g.
Makan Pagi: Наш Сік Яблочный Сок, Barilla Макароны Linguine, Овсяные Хлопья, Рибай Стейк, Myprotein Micellar Casein. Makan Siang: Milbona High Protein Vanilla Pudding . Makan Malam: Myprotein Collagen Protein, Norven Лосось, Katana Рис для Суши, Philadelphia Филадельфия Лайт. Camilan/Lainnya: Оливковое Масло, Бащинський Шинка Куряча, Barilla Макароны Linguine. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olar.ov instagram
|