Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2024
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1399 kkal
|
Lemak: 39,50g | Prot: 118,30g | Karb: 143,40g.
Makan Pagi: BSN Synths-6. Makan Siang: 全家 健身G肉餐, 金豐盛 秘香椒麻嫩雞胸. Makan Malam: Costco 煙燻鮭魚捲, BSN Synths-6. Camilan/Lainnya: 卡迪那 北海道風味薯條. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ethan.Yang
|