Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2024
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1169 kkal
|
Lemak: 38,28g | Prot: 56,74g | Karb: 150,35g.
Makan Pagi: Tangamanga Pierna de Cerdo (Selva Negra), Azúcar, Alpura Alpura Pro Extra Proteína Deslactosada , Nescafé Clásico, Tamal de Cerdo. Makan Siang: Fuze Tea Fuze Tea Frutos Rojos, McCormick Mostaza (15g), McCormick Mayonesa (10g), La Costeña Ensalada de Verduras, Great Value Atún en Agua , Gamesa Galletas Habaneras Integrales , Gamesa Saladitas Paketines. Camilan/Lainnya: Kirkland Signature Miel de Abeja, Frambuesas, Kirkland Signature Yogurt Estilo Griego Orgánico Natural, Bimbo Pan Blanco (24g). lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Taniatorres
|