Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2020
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1772 kkal
|
Lemak: 82,80g | Prot: 68,74g | Karb: 169,10g.
Makan Pagi: Woolworths Cheddar Cheese 4 Months Matured, Sliced Ham, Toasted Rye Bread . Makan Siang: Banana Cake. Makan Malam: Woolworths Chicken & Broccoli Bake. Camilan/Lainnya: Gin and Tonic, Earl Grey Tea, Coffee with Milk and Sugar, Simba Mrs Balls Chutney Potato Chips. lagi...
|
|
2321 kkal
|
Latihan:
Lari - 10 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan InnaEggs
|