Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2024
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
917 kkal
|
Lemak: 16,39g | Prot: 145,61g | Karb: 51,27g.
Makan Pagi: Dux Whey Protein Isolado Coco. Makan Siang: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Friboi Carne Moída Patinho, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Santa Clara Queijo Mussarela Fatiado, Caseirinho Pão de Leite. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan senhirita
|