Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2024
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1670 kkal
|
Lemak: 65,77g | Prot: 46,88g | Karb: 229,55g.
Makan Pagi: 義美 奇亞籽, 三多 膳食纖維 (10克), 賀寶芙 巧餅奶昔, 明治 (Meiji) 膠原蛋白. Makan Siang: 營養午餐. Makan Malam: 普羅旺斯雜燴. Camilan/Lainnya: 餅乾. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan avashiu
|