Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2024
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1601 kkal
|
Lemak: 54,53g | Prot: 95,53g | Karb: 142,48g.
Makan Pagi: 全家 中熱拿鐵, 豆漿, 無糖豆漿, 小籠包, 蛋餅. Makan Malam: 義美 奇亞籽, 三多 膳食纖維 (10克), 賀寶芙 巧餅奶昔, 明治 (Meiji) 膠原蛋白. Camilan/Lainnya: 肯德基 (KFC) 雙色地瓜QQ球, 鹽酥雞, 穎禎 杏鮑菇香酥. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan avashiu
|