Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2024
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3225 kkal
|
Lemak: 82,97g | Prot: 206,82g | Karb: 400,65g.
Makan Pagi: Banana, Prozis Peanut Butter Smooth, Prozis Avena Istantanea Integrale Cookies, Le Naturelle Albume d'uovo. Makan Siang: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Conad Pane Grattugiato, Le Naturelle Albume d'uovo, Pollo Italiano Fettine Sottilissime di Petto di Pollo , Iris Pasta Integrale. Makan Malam: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperone Rosso Dolce, Golden Sun Couscous con Grano 100% Italiano, Sugo di Pomodoro, Iberia Tentacoli di Polpo Cotto. Camilan/Lainnya: Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Mele Pink Lady, Milk Pro High Protein 40G. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielecokombi22
|